Zitat:
Hallo,
also ich weiß ja nicht was für Probleme Du hast, aber mein Knorpel am Knie ist abgenutzt und ich hatte ziemlich starke Schmerzen. Mein Orthopäde hat mir eine Übung gezeigt die den Muskel stärkt, diese hab ich 3 Wochen lang täglich gemacht und die Schmerzen waren weg. Seitdem hab ich auch keine Probleme mehr.

Katrin


Bei Knorpelschäden spricht man von Schadensgraden. Welchen Grad hat denn Dein Knorpelchaden?

Deine Probleme können dann aber nicht vom Knorpelschaden gewesen sein - den kann man nicht durch Gymnastik wegbekommen.