In der Betriebsanleitung von Isostar, denn ohne dieses Zeugs kommt man nicht ans Ziel.

wenn man es so lesen will, wie man es haben will..... JO

Siehe dazu meine Erklärung im vorherigen Beitrag.

Guter Einwand. Mit geht es auch nicht um ein "gesundes" Getränk sondern um eine unterwegs leicht handlebare Lösung. Ein Nachkauf meiner gewünschten Geschmackesrichtung (isostar fresh) unterwegs ist in der Praxis unmöglich, in Wien führt gerade mal Metro und Sport Eybl die Nachfüllpackungen aus Folie.

Ich würde nie auf die Idee kommen das Zeug in der empfohlenen Konzentration anzumachen - ich verwende vielleicht 1/4 bis 1/3 der "vorgeschriebenen" Menge. Völlig ungeeignet als Sportgetränk dürfte Isostar auch verdünnt nicht sein - zum Unterschied von manchen RadkollegInnen bin ich bis jetzt von Muskelkrämpfen oder Magenbeschweden unterwegs verschont geblieben.

Die Mitnahme der Folienvepackung hat den Vorteil, dass sie mit jeder in die 2. Trinkflasche umgefüllten Menge kleiner wird und damit weniger Stauraum in den Packtaschen benötigt. Die Plastikdosen des Pulvers (400g) bzw. die Röhrchen der Tabletten bleiben gleich groß...

gute Fahrt wünscht Gerold

Dann wollen wir mal.

Zitrone

Dihydrogenmonoxid, natürliches Zitronenaroma, Antioxidationsmittel E300, Säureregulator E330, Vitamine B6, Saccharose, Mineralüberträger E333 und E345, Phospholipide, Lebensmittelfarbstoff (gelb)

Ach lest doch selbst bei Wikipedia nach...

Gruß
Thoralf

Ist da auch schon die Ascorbinsäure als Antioxidationsmittel mit aufgeführt?

Sigi

Die Vorstellung von Frische trinkt mit. Muss nicht sein, die meisten Mineralquellen befinden sich eher auf niedrigen Meereshöhen, zuweilen ohne (wesentliche) Gebirge in der Umgebung. Hat das Wasser wenig Gestein durchflossen, sind auch wenige Mineralien gelöst worden. Gletscherwasser ist generell sehr mineralarm.

Und Wasser mit vielen Mineralien schmeckt eher nicht... Rate mal, was das übliche Leitungswasser so bitter macht (im Gegensatz zu den mineralarmen Gebirgsquellen): Magnesium!

Gruß
Thoralf

Vielen Dank für die vielen Kommentare - auch wenn sie ein bisschen am Thema vorbei sind ;-)

Ich wollte nicht Eure Meinung lesen, wie ihr zu Chemie steht usw. sondern wer noch andere isotonische Brausetabletten kennt außer Isostar.

Mal abgesehen davon: ich mag kein Bier, Tee muß man erstmal aufgiessen bevor man ihn in die Rucksäcke kippen kann, ist also umpraktisch und, wenn man in der Pampa ist und kein heißes Wasser hat, nicht möglich.
Wasser pur mag ich nicht. Also bleibt für mich aus geschmacklichen und bequemlichkeits Gründen nur die Brausetablette.
Und Chemie: das ist mir so egal. Ich nehme jeden Tag soviel 08/15-Essen zu mir, das das bisschen mehr Chemie mich auch nicht kaputt macht.

Also nochmal: wer kennt andere Brausetabletten außer Isostar oder die dm-Eigenmarke?

Gruß

Geht es jetzt nur noch um normale Brausetabletten, oder speziell um isotonische? Ich habe zu Hause eine Auswahl an Brausetabletten, die ich auf Tagestouren benutze. Eine davon ist besonders gut (im Sinne davon, dass sie sich komplett auflösen), soll ich die mal raussuchen?

Und "Chemie" im Sinne von "überzüchete Lebensmittel" ist m.E. in den Brausetabletten sowieso nicht drin.

Gruß
Thoralf

Hab ich mich auch gefragt. Wenn ersteres könnte man ja einfach Vitamintabletten oder sowas nehmen. Ich kenne einige Leute, die sich ihr Wasser mit sowas aromatisieren.

Martina

Genau. Und sowas gibts in jedem Discounter - Magnesium, Calcium, Vitamine,... Meist schmeckts nach Orange oder ähnlichen Zitrusfrüchten.
Auf "isotonisch" gemachte Getränke gibt es (fertig gemischt) in vielen Discountern auch, aber selbst mir als Colaanhänger und Kaffeesüßer i.d.R. deutlich zu süß.

P.S.: Es stellt sich die Frage, was "isotonisch" überhaupt bedeutet. Die Antwort ist eine eher physikalische: Eine Lösung, die den selben osmotischen Druck wie menschliches Blut erzeugt. Dabei ist egal, ob die mit Salzen, gelösten Kohlenhydraten oder sonstwas erzeugt wird. In diesem Sinne kann jede Vitamintablettenbrause als isotonisches Getränk betrachtet werden.

Ich entsinne mich, verschiedene Sorten mal gekauft zu haben. Außer dm war mindestens noch "ja" (Discountmarke) und ein Produkt aus Lidl oder Aldi dabei - Genaueres unbekannt. Zweck war eher für zuhause, nicht für unterwegs. Es gibt durchaus Geschmacksunterschiede, über die ich aber nicht mehr berichten da vergessen. Der Gesamteindruck war aber für mich so gravierend ablehnend, dass ich keine Brausetabletten mehr kaufe. Auch wenn du es vielleicht aus Gewichtsgründen ablehnen solltest, würde ich bei geschmacklicher Unzufriedenheit auch mal einen Blick auf Sirups werfen. Sofern dir an einer brickelnden Brise liegt, empfiehlt sich schlichtes Natriumhydrogencarbonat (Natron) - das lässt sich z.B. auch mit saurer Frucht kombinieren - z.B. Wasser mit Zitrone versetzen und Natron dazugeben (alle Zutaten gut haltbar).

Noch ein Hinweis: Ich habe im letzten Jahre ein Hustenmittel, dass mit Brausegranulat versetzt war, in einer Apotheke mir besorgt. Das Brausegranulat hat dann schweres Erbrechen, Fieber usw. verursacht, was nach Beipackzettel auch als denkbare aber angeblich seltene Nebenwirkung auftreten kann (allergische Reaktion auf das Brausegranulat). Die Geschichte steht in meinem Jurabericht. Ob selbiges Brausegranulatat auch in nicht medizinischer Brause enthalten sein kann, weiß ich nicht. Ich würde aber beim Produktwechsel erst mal prüfen, ob die Brause auch verträglich ist. Allergiereaktionen können sich übrigens mit dem Alter ändern.

Also wenn es dir wirklich nur um eine Geschmacksänderung des Wassers geht würde ich die alternative Sirup in betracht ziehen.

Stimmt Isotonisch ist es nicht aber wie du selbst geschrieben hast macht dir das bisschen ungesundes nichts aus.

Den Vorteil den ich sehe gegenüber Pulver oder Brausetabletten ist eigentlich ganz einfach der Platz.

Nach deinen angaben zu urteilen magst nicht nur etwas den Wassergeschmack ändern sondern wirklich so stark beeinflussen das du kein Wassergeschmack mehr hast.

Da das Sirup Konzetriert ist und wenn du wirklich ein markenprodukt benutzt wo die Konzetration wirklich stark ist kommst du mit wenigen Spritzer in dem 3 liter Rucksack zum gewünschten Geschmacksergebniss.

Ob das nun unbedingt das beste für den trinkbeutel sein wird waage ich zu bezweifeln aber da wird es egal sein ob es nun Brausetabletten/Pulver oder Sirup sein wird

Isotonische Getränke würde auch ich getrost unter „Dinge die der Radreisende nicht braucht“ listen. Wasser, ggf. Apfelsaftschorle und am Abend alkoholfreies Bier tun es auch. An künstlichen Zeugs würde ich einzig Magnesium bei/nach schwereren Etappen empfehlen.