Theoretisch müsste man abnehmen auf einer Tour (auch, wenn ich für 2000 km drei Wochen brauche - dafür aber inklusive Alpenüberquerung), praktisch tut sich wenig. Und die zwei, drei Kilo sind ganz schnell wieder drauf, weil zumindest bei mir der "Belastungs"- Appetit noch ne Weile anhält... tröstend ist dann nur der Gedanke, dass die Muskelbilanz sicherlich danach sicherlich besser aussieht.
Die Waage ist das völlig falsche Meßmittel um den Fettabbau beim Radeln zu messen.
Entweder Du gehst wohin, wo Du den Körperfettanteil vor und nach der Radtour mal vergleichst. Ich denke diese Bilanz wird sehr viel besser, als die reine Gewichtsbilanz ausschauen.
Oder, das funktioniert allerdings bei Männern besser, weil die ihr Fettdepot primär am Bauch haben und nicht über den Körper verteilen, man macht eine Bauchumfangsmessung vor und nach der Tour.
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