Bei solchen Berechnungen am eigenen Körper fallen mir immer die an Anorexia Nervosa erkrankten Menschen ein. Die haben mal mit kleinen "Hungerspielchen" angefangen und hören oft nicht einmal bei Körpergewicht < 30kg auf, wirklich nicht lustig!

Kleine "take care"-Liste:

Viele Schadstoffe, die man irgendwann mal aufgenommen hat, landen in den Fettdepots des Körpers. Beim Fettabbau werden die wieder freigesetzt.

Alle Versuche, das Körpergewicht bewusst zu manipulieren, enden nach dem Jojoprinzip mit mehr Körpergewicht.

Je nach Veranlagung gibt es am Körper Fettdepots, die nur verschwinden, wenn man erhebliche gesundheitliche Risiken eingeht.

Fettverbrennung ist das Notfallprogramm des Körpers, reserviert für schwere Erkrankungen und Nahrungsmangel. Und dafür sollte man es auch reservieren ...

PS: Eine richtig große Hungersnot sah Europa zuletzt in Irland, Mitte des 19 Jh., und wie sahen die Überlebenden überwiegend aus: Klein und pummelig ...;