Messschieber auf 119 mm stellen und zwischen die Kettenglieder stecken, dann ausziehen soweit es geht und messen (mehrmals an verschiedenen Stellen).
Ergebnis 119,5 mm = Kette ist neu, bei 120,5 ist sie verschlissen. Bei 10-fach Ketten ist das Verfahren mit Vorsicht zu genießen, weil es (möglicherweise) wegen Spiel in den Rollen falsche Ergebnisse bringt.