Was ich mittlerweile gern und immer dabei habe, sind ganz dünne Sneakersocken aus Baumwolle. Wenns kalt ist, kommen Funktions- oder Wollsocken darüber. Bei den Unterhosen müsste ich glatt mal aufs Etikett gucken.


Auf meiner ersten Radreise dachte ich mir "du kannst ja jetzt als Radreisender nicht mehr in Rennradklamotten rumfahren"... Und nach der Radreise sagt ich mir, dass ich das sehr wohl kann und nie wieder in Schlabberklamotten rumfahren werde. Ich fand das ziemlich unangenehm. Richtige Radsachen reiben viel weniger.

Gruß
Thoralf

Geht mir ja ähnlich, fahre nur in engen Radklamotten - verstehen kann ich es trotzdem immer noch, wenn man das nicht möchte.

Ich kanns auch verstehen. Es flattert nicht, Schweiß wird gut abtransportiert, saugt sich nicht voll und ist schnell trocknend. Die Vorteile liegen auf der Hand.

Aber es ist nicht alles rational erklärbar. Man muss sich darin wohl fühlen.

Mein Kumpel macht es witzigerweise UMGEKEHRT, oben Baumwolle, unten ne richtige Radlerhose mit Kissen. Ich mit Radtrikot, aber Shorts.

In jedem Fall freue ich mich schon, auch wenn die Rückreise sehr anstrengend werden könnte

Falls zufällig zu dieser Zeit auch jemand auf Sardinien oder Korsika sein sollte, bitte melden

Mal ne andere Frage:

Wie macht ihr das mit der Ersten Hilfe?

Habt ihr da diese vorgefertigten Sets, oder individuell zusammen gestellt.

Die vorgefertigten Sets sind ja günstig.

Ich habe so ein vorgefertigtes Set, glaube von Tatonka.

Viele Grüße,
Holger

Ich nehme ein vorgefertigtes Set, dass ich mit einzelnen Dingen aufpeppe (Zeckenzange, Ibus, Schlauchverband, Tape , was zum desinfizieren etc).
Gruß Nat

Individuell. In den vorgefertigten ist immer irgendwelcher Blödsinn, den man nicht braucht. Und anderes fehlt.

Das einzig sinnvolle an den Sets ist meistens die Tasche.

Gruß
Thoralf

Grundsätzlich sehe ich das genauso, bis auf dieses:



Ich bin sehr zufrieden mit meinen Aldi-Trikots. Sehr eng liegen sie allerdings nicht an. Sie sind aber dezent, angenehm auf der Haut, haltbar, und ich kann sie tagelang tragen, ohne daß sie unangenehm riechen.

Wolfgang

Vorgefertigt von Deuter (active) genommen, und dann komplett alles raus was ich eh nie brauche und ersetzt durch individuell. Vorteil der Tasche, sie ist winzig und kann zur Not sogar aussen irgendwo verstaut werden durch die Schlaufe hinten. Wenn ich sie in meinen Taschen habe, hab ich ein Erste Hilfe Klettkreuz was an die Tasche aussen dran kommt, so findet man es im Notfall schnell.

Wir haben da z.B. so 1x Augentropfen Teile drin, wer schonmal während der Fahrt trotz Brille was ins Auge bekommen hat weiss warum. Die sind winzig und ein paar davon nehmen kaum Platz ein. Ein paar Schmerztabletten (auch fiebersenkend), Durchfalltabletten, Allergietabletten. Desinfektionsspray, Pflaster auch als Spray (gerade an Knie und Ellbogen halten normale immer mies). Zusätzlich zum Desinfektionsspray noch Octenisept als Gel gegen Sonnenbrand, Insektenstiche etc. Und weil ich dauerhaft verschleimte Bronchien hab und daher auch mal hartnäckig Schleim im Hals, ein paar so Minitütchen Direkt-Pulver dafür. Alkoholpads und ne Nadel für Splitter etc. Kompresse, Wundschnellverband. Manchmal hab ich auch noch eine kleine Knick-Sofortkühlkompresse dabei.

Reicht alles für die kleineren Verletzungen die man sich unterwegs durch Sturz oder sonstiges so zuziehen kann. Für größere Operationen rufe ich dann das Fachpersonal > 112 etc.

Wenn mein Kumpel mit ist (Diabetiker) kommt auch noch ne Tube Jubin mit rein.

Ich glaube wer schon öfters los war, wird sich ganz schnell sein Set individualisieren. Man merkt dann ja was man ggf. gebraucht hätte und was man vielleicht absolut nicht braucht oder anders improvisieren kann.

Zum Thema Trikots > nur enganliegende Radtrikots und drunter immer auch bei 40°C ein Unterhemd. Je nach Temperatur kann man das ja anpassen ob Netzunterhemd oder was dickeres benötigt wird. Hab mich noch nie so trocken und frisch gefühlt bevor ich angefangen hab Unterhemd zu tragen. So ein hauchdünnes Netzartiges Teil trägt nicht auf und schafft ein sehr angenehmes Klima. Vorteil man muss das Trikot nicht täglich waschen weils vollgesifft ist, Wechselunterhemd und gut.

Von Vaude gibt es ja eine mit Zeckenzange, die find ich interessant.

Anderseits ist wahrscheinlich mein Kumpel für den Krams verantwortlich, und er stellt es individuell zusamen.

Hat letztes Jahr gut geklappt, ich den Trangia, er den Erste Hilfe Krams.

Die neune Teile, bis auf die Griffe von Lepper (fehlen noch)
hab ich probe gefahren. Die Außentaschen sind geräumiger als ich dachte, eröffnet neue komfortable Möglichkeiten, ohne Unterwegs die großen Taschen auf machen zu müssen, was ja immer etwas Umständlich ist, da ja noch ein Packsack drauf liegt. Das was man unterwegs einkauft, Obst oder so zum Beispiel, könnte nun in die Außentasche. Aber darum mach ich mir später Gedanken.

Die Hörnchen sind von der Mitte nach Außen gewandert. In der Ebene sind Hörnchen in der Mitte super, da man sich gut in den Wind legen kann. Aber Berg auf hat man mit Hörnchen an der Seite eine bessere Kraftübertragung. Und in schnellen Abfahrten taugt die mittige Positionierung auch nicht, da man durch die enge Griffposition das Fahrrad nicht so gut unter Kontrolle hat.

Vorher:


Jetzt:






Asperin hab ich auch immer dabei. Was gegen Durchfall wäre ne überlegung Wert. Nur das ist schon über 20Jahre her, dass ich eine Magen-Darm Erkrankung hatte.

Eine Zeckenkarte gibts für 3 € in der Apotheke...


Ich vertrage Aspirin überhaupt nicht. Bei mir sind Ibuprofen and Bord. Nicht dass ich unter Schmerzmittel fahren will, aber vielleicht muss ich nach einem Sturz noch bis zum Bahnhof kommen.

Wofür hast du die dabei? Es gibt wahrlich und wirksamere bessere Schmerzmittel. Aber wenn du sagst, dass du die am besten verträgst, dann spricht nichts dagegen.

Durchfallmittel finde ich sehr wichtig. Ich hatte mal in den USA einen Tag vor dem Rückflug Durchfall bekommen. Nicht wegen Erkrankung, sondern wegen unverträglichem Essen. Da war ich verdammt froh darüber.

Durchfallmittel ist für mich so ziemlich das wichtigste überhaupt (auch wenn nur 1x gebraucht). Alles andere kann man im Fall der Fälle kaufen. Aber wenn du wegen Durchfall nicht vom Klo weg bis zu nächsten Apotheke kommst.... au weia.

Allergietabletten sind bei mir kein Erste-Hilfe-Set, sondern Dauermedikament im Frühling und Frühsommer. Die gehören in die Waschtasche oder Lenkertasche.

Gruß
Thoralf

Die Allergietabletten hab ich da auch eher nicht gegen Pollen oder so drin. Die sind im Erste Hilfe Set ZUSÄTZLICH, weil ich eine ziemliche Histaminintoleranz entwickelt habe (hab gelesen ist in meinem Alter durchaus nicht selten).

Wenn man unterwegs essen geht, und da ist was in großem Maße drin was ich nicht abkann, brauch ich dann schnell Anti-Histamine, und an mein Erste Hilfe Set komme ich schneller als an meine "täglichen" Medikamente die ich aus Sicherheitsgründen (Diebstahl) ganz unten in meinem Gerümpel aufbewahre
Allergietabletten verursachen trockene Augen und andere Nebenwirkungen bei mir, daher versuche ich sie nur zu nehmen wenn absolut nötig, also nicht schon vorbeugend. Mit hab ich sie aber immer.

Wenn du sowieso alles mitnehmen willst, was auf der Liste steht - wieso stellst du die hier rein?

Ähm, weil ich da Lust zu hatte

Wobei, der Hammer ist raus geflogen.

Und ich hab hier wertvolle Tipps zum Fahrrad bzw. Taschen Verpacken erhalten.

Guck auf jeden Fall mal nach Armyroll, ich krieg meine Klamotten 1/3 so klein, als wenn ich sie falte oder rolle ohne die Technik anzuwenden.

@IndianaWalross:

Ja, ich guck mal nach Armyroll. Danke.



Nur so fürs Gefühl. Brauchte noch nie was auf Radreise. Nur ganz selten nimm ich Asperin oder was Vergleichbares. Ist überhaupt so ziemlich das einzige Arzneimittel, was ich mehr als ein mal genommen hab, und es hat gewirkt. Kenn mich mit Medikamenten also nicht aus.

Von daher bin ich völlig ahnungslos was man auf Radreise mit nehmen sollte, aber was gegen Durchfall macht Sinn.

Uff, krass, was für eine Liste. Da wird mein Apotheker ganz blass vor neid

Ohne Kids kannst Du gut kürzen.

Mit Tramal hab ich mal nen Auffahrunfall fabriziert weil ich völlig bekifft von dem Zeug war und die Karre vor mir einfach nicht mehr gesehen habe.

Die Liste sieht schon fast nach nem Notarztkoffer aus.

Aber, ich nehme z.b. immer Franzbranntwein mit. Damit reibe ich mir abends die Beine ein.

Übrigens unser Hammer war letzten Sommer bei allen Zeltreisenden sehr begehrt. Der Boden im Jura war hart gebrannt.

Ich habe auch immer einen dabei. Zumindest am Anfang, bisher 2x auf der Reise verloren/vergessen.

@Deul:

Dann wäre das total praktisch für mich, wenn du dieses Jahr zur gleichen Zeit auch auf Sardinien und Korsika eine Tour machst. Am besten noch zur gleichen Zeit am gleichen Campingplatz halt machst. Dann weiß ich immer, wo ich mir ein Hammer leihen kann

Da hast Du Pech, wir sind in den Ardennen.

Meine 9-Fach Kassette Sora CS HG 50 hat 12-25 Zähne. Rennradkassetten an MTB Reiseräder find ich zwar cool, da ich aber in den Bergen toure, sind das für mich eigentlich keine schlaue Kassetten. Musste nicht selten an steile Bergen schieben.

Hier werde ich nun auch umrüsten auf 32 Zähne, um mir nicht meine Zähne an den Bergen auszubeißen

Kassette alleine tauschen ist keine gute Idee, darum wird auch gleich die Kette ersetzt.

Entschieden hab ich mich für die Sram Kassette PG970 und die KMC X9 Kette silber/grau.

Werde berichten, wie die sich im Vergleich zu meiner bisherigen Shimano Sora CS HG50 Kassette und der Shimano CN-HG73 Kette schlagen.

Für den Camping in Bonfacio brauchst du einen Presslufthammer, wenn die Heringe rein sollen.