Hallo,

2 bis 3mal pro Woche Fitness Studio, dort vor allem Krafttraining und im Sommer Schwimmen.

Kaputte Gräten: Hals-Wirbel-Säule (HWS) Syndrom und schief stehende Kniescheibe.

Therapie: einfach auf den Körper hören. Das hat etwas gedauert bis ich ihn verstanden habe. Aber in den letzten Jahren kommen meine sportlichen Ansprüche und seine Leistungsfähigkeit sehr gut zurecht.

Rainer