Hallo Noah,
klar klappt das, Deinen Rhytmus verändern kannst Du ja auch ohne Mitternachtssonne. Die Helligkeit trickst den Körper schon irgendwie aus, nur dass dadurch das Schlafbedürfnis nicht wirklich abnimmt. Man fühlt sich nicht richtig müde und kann wach bleiben, vor allem für einen kurzen Urlaub, aber bei längerer Dauer fehlt dem Körper einfach Schlaf. Ich habe einige Nordschweden erlebt, die nachts alles abdunkeln um schlafen zu können.
Also, es ist verlockend, ganz besonders am Anfang, aber als ich mich nach ein paar Wochen dran gewöhnt hatte, dass es nie dunkel ist, habe ich den Schlafmangel bemerkt und musste nachholen.
Gruß
Benjamin