Hallo Uli,

schau ml hier: training

ich sage aber gleich dazu, dass ich auch einen Pulsmesser habe und mir auch nicht so recht klar ist was das alles soll. Denn ich habe weder Lust mein Leben um das Training zu arrangieren, noch nicht einmal meinen Sport nach dem Trainingsplan auszurichten. Stell' Dir vor, du willst dringend auf einen Berg, aber der Trainingsplan erlaubt nur GA1 fuer eine Stunde....


Thomas (thory - mag mich auf diesem Computer nicht einloggen)