Meistens Haferflocken in heiß Wasser mit etwas Zucker. (Wenn vorhanden mit feinen Obststückchen (geschält). Dazu eine große Tasse Kaffee.
Oder auch mal Rührei (wenn keine frischen Eier vorhanden, auch mal aus Trockenei) mit Salamistückchen, wenn vorhanden mit Tomaten und/oder Petersilie/Schnittlauch. Notfalls mit Trockenpetersilie. Was eben so da ist. (Rührei mit Brot - wenn Brot da ist. Ansonsten mehr Rührei.) Natürlich auch hier eine große Tasse Kaffee.
"Notfallration": Tütensuppe (Asia) mit kleingehäckselter Zwiebel und so vorhanden, mit Wurststückchen. (Das kommt aber eher selten vor.) Und natürlich die große Tasse Kaffee.
Frühstück muß auf Tour ordentlich sein. Die Zeit dafür plane ich ein.
-------------------- „Ob eine Stadt zivilisiert ist, hängt nicht von der Zahl ihrer Schnellstraßen ab, sondern davon, ob ein Kind auf dem Dreirad unbeschwert überall hinkommt“ Enrique Peñalosa
abwesend
Und natürlich die große Tasse Kaffee.
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