hi,
also wenn du keine teerstßen willst, oder nur so viel wie unbedingt nötig, dann ist sicherlich die albrecht-route sehr interessant für dich. er ist ein sehr erfahrener "transalp'er" und hat darin seine "perfekte" route zusammengestellt. allerdings mit ca. 12000 hm nicht ganz leicht.

gerne schreib ich dir auch zum gepäck usw. da gibt es aber auch unheimlich viele infos auf den verlinkten seiten, incl. deren packlisten usw.

grüße