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#1476085 - 03.08.21 22:00 Radreisen bei 40° ?
iassu
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 24190
Nachdem in meinem Umfeld irgendwie jeder seines Nachtschlafs beraubt zu sein scheint und sich fragt, in welchem Aggregatzustand ich hier in Griechenland gerade wohl bin, wollte ich mal meine diesbezüglichen Erfahrungen mitteilen.

Also Radreisen bei diesen ominösen "40°" sind möglich, aber...
mit deutlichen Einschränkungen.

Meine Tips sind:

- auf nennenswerte Anstiege verzichten.
- nie alles geben (das sollte man sowieso nicht), immer nur gefühlte 50%.
- unterscheiden können, ob man wirklich fit ist und wenn nein, was vorliegt: müde, erschöpft, unterzuckerig, hochdrücklich oder eben vor einem noch nicht eingetretenen Kreislaufproblem stehend.

Das sind grundverschiedene Schwierigkeiten, die natürlich auch kombiniert auftreten können. Man muß aber trotzdem spezifisch reagieren. Wer das nicht vermag, sollte das Radfahren in derTat dann lieber lassen.

Augrund langer Erfahrungen bilde ich mir ein, das recht genau zu spüren. Dann aber kann man durchaus Strecke machen.

- langsam (sagte ich schon)
- ständig Umgebung abscannen, wo man sich auch sehr kurzfristig im Schatten aufhalten kann
- das regelmäßig auch dann tun, wenn man noch denkt, es nicht zu brauchen
- irgedwie es einrichten, im Schatten eine längere Liegepause zu machen, geeignet zB auf der Schattenseite befindliche Steintreppen von Kirchen
- Vorsicht: banal! Trinken ohne Ende
- die Kopfüberhitzung ist das Schlimmste. Deswegen Vorsicht: banal! Kopfbedeckung vulgo Sonnenschutz und
- regelmäßig das Kühlschrankprinzip nutzen und Verdunstungskälte ermöglichen durch Kopfdusche.
- sich nicht schon durch die bloße Existenz der hohen Zahlen psychisch unter Druck setzen lassen.

Ich bin auf diese Weise auch durch den Glutkessel Großraum Athen gefahren. Es gibt Angenehmeres, Reiseabbruch zähle ich aber nicht dazu.
Gruß Andreas
Onkel Ju 2
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Betreff von verfasst am
Radreisen bei 40° ? iassu 03.08.21 22:00
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 03.08.21 22:14
Re: Radreisen bei 40° ? huxtebude 04.08.21 08:13
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 04.08.21 10:36
Re: Radreisen bei 40° ? cyclerps 06.08.21 09:06
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 06.08.21 13:47
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic rolf7977 06.08.21 16:42
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Keine Ahnung 06.08.21 18:31
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic paschukanis 06.08.21 18:37
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 06.08.21 19:00
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic jutta 06.08.21 19:49
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic paschukanis 07.08.21 13:31
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Keine Ahnung 07.08.21 17:54
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 10.08.21 10:37
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 10.08.21 10:43
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 10.08.21 10:56
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Wendekreis 10.08.21 11:15
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic cyclerps 10.08.21 14:12
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic oly 17.12.21 13:28
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Thomas1976 10.08.21 19:55
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 11:09
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 04.07.22 11:24
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 04.07.22 11:24
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 11:32
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 04.07.22 11:36
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 04.07.22 12:24
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 12:50
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 04.07.22 13:18
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 13:58
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 04.07.22 14:18
Re: Radreisen bei 40° ? Fricka 04.07.22 15:00
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 15:11
Re: Radreisen bei 40° ? martinbp 06.07.22 21:17
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 04.07.22 15:23
Re: Radreisen bei 40° ? Fricka 04.07.22 17:02
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Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Gravelbiker_Berlin 04.07.22 14:01
Re: Radreisen bei 40° ? Uli aus dem Saarland 05.07.22 12:01
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Re: Radreisen bei 40° ? Wolfgang M. 05.07.22 16:59
Re: Radreisen bei 40° ? KaivK 05.07.22 18:17
Re: Radreisen bei 40° ? Uli aus dem Saarland 05.07.22 20:07
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Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 06.07.22 17:28
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 06.07.22 13:52
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Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 29.07.22 07:37
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 22.07.22 11:51
Re: Radreisen bei 40° ? LudgerP 25.07.22 18:06
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 26.07.22 11:13
Re: Radreisen bei 40° ? Hardy_FRI 15.07.22 07:42
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 15.07.22 10:37
Re: Radreisen bei 40° ? Bettinako 15.07.22 15:33
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 07.07.22 07:52
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07.07.22 08:16
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 04.07.22 21:02
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 11.08.21 12:10
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 11.08.21 12:45
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 11.08.21 12:56
Re: Radreisen bei 40° ? natash 11.08.21 13:30
Re: Radreisen bei 40° ? Uli 11.08.21 13:44
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 11.08.21 14:40
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 11.08.21 14:16
Re: Radreisen bei 40° ? natash 11.08.21 19:29
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 11.08.21 19:46
Re: Radreisen bei 40° ? Job 24.08.21 22:17
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 26.08.21 21:16
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Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 26.08.21 21:47
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Re: Radreisen bei 40° ? Deul 11.08.21 15:34
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 11.08.21 16:38
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Deul 11.08.21 16:39
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 11.08.21 18:33
Re: Radreisen bei 40° ? Fichtenmoped 21.06.22 12:58
Re: Radreisen bei 40° ? jutta 21.06.22 13:37
Re: Radreisen bei 40° ? Fichtenmoped 21.06.22 17:40
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 21.06.22 19:19
Re: Radreisen bei 40° ? Andreas aus Graz 30.06.22 09:50
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 30.06.22 18:47
Re: Radreisen bei 40° ? Fahrradfips 01.07.22 20:51
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 01.07.22 21:20
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 01.07.22 21:54
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 01.07.22 22:12
Re: Radreisen bei 40° ? Radix 22.07.22 14:53
Re: Radreisen bei 40° ? Radix 22.07.22 15:08
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 01.07.22 22:07
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 01.07.22 23:01
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 01.07.22 22:09
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 01.07.22 22:14
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 01.07.22 22:20
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 01.07.22 22:58
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 02.07.22 08:40
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Martina 02.07.22 11:45
Re: Radreisen bei 40° ? Thomas1976 02.07.22 09:06
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 02.07.22 11:58
Re: Radreisen bei 40° ? Margit 01.07.22 07:57
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 02.08.22 12:29
Re: Radreisen bei 40° ? natash 02.08.22 15:38
Re: Radreisen bei 40° ? Thomas1976 11.08.21 18:58
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Netsrac 11.08.21 11:42
Re: Radreisen bei 40° ? bk1 26.08.21 21:22
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 26.08.21 21:27
Re: Radreisen bei 40° ? Indalo 17.10.21 11:16
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 17.10.21 15:00
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 18.10.21 07:36
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Juergen 17.10.21 15:27
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic panta-rhei 17.10.21 17:59
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Indalo 18.10.21 13:10
Re: Radreisen bei 40° ? JohnyW 04.01.22 16:19
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 06.01.22 12:14
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 06.01.22 13:31
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07.01.22 11:09
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic veloträumer 07.01.22 19:37
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07.01.22 21:51

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