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#1442490 - 23.08.20 10:13 Essen und Abnehmen auf Tour
Tomski
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 63
Hallo,
während meiner Planungen für die große Reise, habe ich mich gefragt wie ihr das mit dem Essen regelt.
Wenn ich Tagestouren (ca. 70-80km) fahre, dann habe ich während dieser Stunden so gut wie gar kein Bedürfnis nach Essen. Ein trockenes, halbwegs gesundes, Brötchen reichen mir neben einer Menge Wasser meist völlig aus. Auch wenn das Frühstück sehr klein ausgefallen ist.

Auf einer längeren Reise stelle ich mir das etwas problematisch vor. Dem Körper müsste dann eigentlich eine Unmenge an Energie fehlen auf Dauer. Etwas Obst und Gemüse würde sicherlich immer noch reingehen während der Fahrt, aber viel mehr dann auch nicht.

Wie sieht bei euch der Proviant aus für die Fahrt?

Auch kam mir der Gedanke, dass man eigentlich eine Menge Gewicht verlieren müsste, wenn man über Wochen hinweg fast täglich so viel fährt. Selbst wenn Frühstück und Abendessen üppig ausfallen sollten, wäre ein Kaloriendefizit wohl nicht zu vermeiden! Bei einer Reise von zwei, drei Wochen sicher ein netter Nebeneffekt (je nach Körperbau), aber über mehrere Monate hinweg doch eher kritisch.

Wie sind hier die Erfahrungen der Langzeitreisenden? Habt ihr auch mit Gewichtsverlust zu kämpfen, habt ihr einen bestimmten Ernährungsplan oder mache ich mir über ein Thema Gedanken, welches so gar nicht existiert?

Vielen Dank für jegliche Resonanz, ich bin gespannt!
Gruß Tom

"Fürn paar Blumen kein Geld, doch auswärts dabei an unserem Jahrestag."
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Betreff von verfasst am
Essen und Abnehmen auf Tour Tomski 23.08.20 10:13
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Deul 23.08.20 10:17
Re: Essen und Abnehmen auf Tour panta-rhei 23.08.20 11:51
Re: Essen und Abnehmen auf Tour StephanBehrendt 23.08.20 11:07
Re: Essen und Abnehmen auf Tour paschukanis 23.08.20 11:34
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Avante 23.08.20 11:39
Re: Essen und Abnehmen auf Tour BeBor 23.08.20 13:59
Re: Essen und Abnehmen auf Tour radlsocke 23.08.20 15:55
Re: Essen und Abnehmen auf Tour kangari 23.08.20 14:28
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Juergen 23.08.20 14:49
Re: Essen und Abnehmen auf Tour kangari 23.08.20 15:09
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic cyclist 23.08.20 15:30
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic kangari 23.08.20 17:51
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Juergen 23.08.20 18:15
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Avante 23.08.20 15:20
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Patrick87 23.08.20 11:52
Re: Essen und Abnehmen auf Tour kangari 23.08.20 12:39
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Wegekuckuck 23.08.20 12:51
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour Tomski 23.08.20 16:04
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Toxxi 23.08.20 18:18
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Keine Ahnung 23.08.20 19:28
Re: Essen und Abnehmen auf Tour veloträumer 24.08.20 01:21
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Margit 24.08.20 09:02
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Martina 24.08.20 09:09
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Margit 24.08.20 16:29
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Martina 24.08.20 17:00
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Rennrädle 24.08.20 17:15
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic HC SVNT DRACONES 24.08.20 18:21
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic BeBor 24.08.20 19:24
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour natash 24.08.20 20:10
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic veloträumer 25.08.20 22:21
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