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#54910 - 01.09.03 09:55 Re: Motivation bei längeren Anstrengungen [Re: thory]
wal
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 546
Hi Thory,
ich denke, das ist ganz ähnlich auch wie auf Radreisen, wenn man eine Route von A nach B hat, und Tag für Tag seine Etappen fährt... Oder beim Bergsteigen (speziell Höhenbergsteigen), warum geht man weiter, auch wenn's schwer fällt?

Bei diesen non-stop Langstreckenfahrten ist die Motivation zum Teil dadurch gegeben, ans Ziel zu kommen, es zu schaffen, denn dafür ist man ja dabei. Unterwegs verschwende ich keinen einzigen Gedanken daran, daß es ja noch xxx km sind, oder noch xxx Stunden. Man fährt für den Moment, zur nächsten Kontrollstation, genießt den Augenblick (toller Sternenhimmel bei nacht, schöne Aussicht nach einem Anstieg, etc.). Sicher hat man irgendwann psychologische Tiefpunkte, oder vielleicht auch Schmerzen, doch man hat sich eben in den Kopf gesetzt, anzukommen, und sich auch vorher genau überlegt und ausgedacht, daß man es schaffen kann. Ich hatte mir eine Strategie zurechtgelegt, einen Plan, den man nur abspulen muß und eventuell leicht der Situation anpassen muß. Das motiviert und beruhigt irgendwie.
Ich hatte mir im Vorfeld auch klar überlegt, bei welchen körperlichen Problemen ich sofort und ohne zu diskutieren aufhören würde (z.B. bei mir, da ich eine Bandscheiben-OP hinter mir habe, wären jede Art von Rückenschmerzen so ein Signal gewesen). Eine Freundin von mir mußte wegen Magenproblemen nach 700 km aufgeben, sie konnte nichts mehr essen und war demnach körperlich nicht in der Lage die Fahrt zu beenden.

Sicher ist es eine gewisse "Quälerei", aber man lernt sich selbst kennen.

Ich habe gerade einen kleinen Erfahrungsbericht über PBP03 zusammengestellt, kann man hier (Paris-Brest-Paris 2003) anschauen, auch mit Bildern.

Es ist schon so, daß der menschliche Geist und Körper zu erstaunlicher Leistung fähig sind und eine wahnsinnige Regenerationsfähigkeit haben schmunzel
Meines Erachtens sind die Langstreckenrennen zu einem hohen Anteil eher mentale Herausforderungen (Motivation, Durchhalten), als körperliche, zumindest wenn fährt um anzukommen und nicht wirklich "auf Zeit".
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Alle Beiträge zum Thema
Betreff von verfasst am
Übelkeit bei längeren Anstrengungen thory 28.08.03 09:14
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen wolfi 31.08.03 12:42
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Urs 31.08.03 13:47
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen jutta 31.08.03 14:15
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Sammy 27.10.04 13:48
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen jutta 06.11.04 11:09
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Urs 31.08.03 14:57
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen thory 31.08.03 18:21
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen jutta 31.08.03 19:22
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen thory 31.08.03 19:50
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Urs 31.08.03 20:06
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Krakonos 30.08.04 11:52
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen wolfi 31.08.03 20:16
In diesem Zusammenhang: Essen auf langen Strecken wolfi 26.08.04 19:04
Re: In diesem Zusammenhang: Essen auf langen Strecken BastelHolger 26.08.04 19:11
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen wal 01.09.03 06:29
Motivation bei längeren Anstrengungen thory 01.09.03 08:15
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen wal 01.09.03 09:55
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen thory 03.09.03 07:47
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen wal 03.09.03 09:13
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen JuergenS 03.09.03 13:18
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen wal 03.09.03 13:40
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen JuergenS 03.09.03 14:17
Alpo beim PBP JuergenS 05.09.03 10:48
Re: PBP Ivo 05.09.03 15:21
Re: PBP JuergenS 05.09.03 21:28
Re: PBP Ivo 05.09.03 21:39
Re: PBP Andreas 11.10.04 18:30
Re: PBP Ivo 12.10.04 19:14
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung Wolfgang K. 17.10.04 10:09
Re: Göbeln ???  Off-topic wolfi 17.10.04 12:04
Re: Göbeln ???  Off-topic Wolfgang K. 17.10.04 16:54
Re: Göbeln ???  Off-topic jutta 17.10.04 18:55
Re: Göbeln ???  Off-topic jutta 17.10.04 21:01
Re: Göbeln ???  Off-topic Wolfgang K. 18.10.04 06:32
Re: Göbeln ???  Off-topic JB_Linnich 18.10.04 08:00
Re: Göbeln ???  Off-topic jutta 18.10.04 10:36
Re: Göbeln ???  Off-topic Henning 17.10.04 18:27
Re: Göbeln ???  Off-topic der tourist 18.10.04 11:40
Re: Göbeln ???  Off-topic Guenter 18.10.04 11:52
Re: Göbeln ???  Off-topic Anonym 18.10.04 12:25
Re: Göbeln ???  Off-topic Wolfrad 18.10.04 14:12
Re: Göbeln ???  Off-topic JuergenS 17.10.04 19:59
Re: Göbeln ???  Off-topic chirlu 17.10.04 20:26
Re: Göbeln ???  Off-topic outbikingalex 26.10.04 19:20
Re: Göbeln ??? Igel-Radler 27.10.04 10:30
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung jutta 17.10.04 13:23
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung der tourist 17.10.04 18:02
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung  Off-topic Faltradl 18.10.04 10:57
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung Kilometerfresser 26.10.04 10:28
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung Falk 26.10.04 16:19
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung jutta 26.10.04 18:27
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung  Off-topic Kilometerfresser 27.10.04 10:34
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung  Off-topic jutta 27.10.04 13:44
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen thory 04.09.03 11:10
Das Hochrad und weitere Bilder von PBP JuergenS 05.09.03 10:43
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen Mirco 01.09.03 14:18
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen der tourist 17.10.04 17:57
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Franconio 26.10.04 15:52
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