Der Mechaniker im Radladen hat das neulich bei mir genau so bewerkstelligt. Wenn Du den Rohloff-Abzieher und eine Kettenpeitsche hast, dürfte es auch sehr einfach gehen. Abzieher in den Schraubstock und dann kurz lockern. Den Rest dann in vertikaler Lage weiterdrehen, damit es nicht ganz so stark kleckert