Hallo Benny,

ob das Radfahren einen Bandscheibenvorfall hervorrufen kann, das weiß ich nicht. Ich selbst hatte vor ein paar Jahren heftige Rückenschmerzenm (L6) - allerdings wohl bei Weitem nicht so ausgeprägt wie bei Dir. Deine Symptome hören sich ziemlich unangenehm an ! Alle Fachleute sagten mir damals: Fahr Rad, so lange es Dir gut geht. Wenn Du Schmerzen hast, hör auf. Das habe ich beherzigt und bin damals entlang der "Romantischen Straße" (hier gab es immer eine Bahn für den Notfall) Richtung Süden gefahren - und "plötzlich" war ich in Bozen ohne ernsthafte Schmerzen aushalten zu müssen. Die Bewegung hat mir also gut getan - nicht in gebückter Haltung auf einem Rennrad sondern möglichst aufrecht auf einem Trekkingrad und mit ständiger Änderung der Sitzposition. Seitdem ist eine meiner Devisen also: In guter Haltung rauf auf's Rad und runter wenn die Schmerzen kommen. Dir wünsche ich gute Genesung und gute eigene Entscheidung !
Gruß,
Georg