Das ist nicht so einfach zu beantworten. Ich habe für 2-3 Wochen zwei Stechkartuschen dabei. Ich koche etwa 2/3 der Abende (in der Früh nie) eine Portion Nudeln oder Ähnliches + eine Soße oder Gemüse. Die zweite Kartusche musste ich nur einmal anstechen. Da Du auch Kaffee und Tee kochen willst, wirst Du wohl etwas mehr brauchen. Ich denke aber, dass 2 Deiner größeren Kartuschen langen sollten. Gut ist aber, wenn Du einen guten Windschutz dabei hast, da Du sonst einiges an Energie (sprich Gas) verschwendest.