... Auf der anderen Seite schmerzt seit einiger Zeit ein "ausgeschlagenes" Knie so, dass es auf Wanderungen über 2km und bei Radtouren auf Steigungen zu schmerzen beginnt. Deshalb wollte ich Sandalen mit Cleats (SPD?) dazu nutzen, das Knie durch Zugbewegung zu entlasten....
Nach meiner Einleitungsfrage nach Sandalen mit Cleats als Unwissender und Kauf der Shimano 66 Dinger wollte ich nach insgesamt 4000km Erfahrung und einer soeben beendeten Schweiz-Frankreich-Tour ( siehe
https://picasaweb.google.com/RadtourenfreundeOBMH/226RhoneProvenceUndCoteDAzurTeil1RhoneDerSchweiz ff) kurz berichten:
Meine Knieschmerzen durch Druckentlastung, verstärktem Zug und bewusst langsamere Bergfahrten haben sich wesentlich verringert.
Entlastung der Knie durch Zug an den Pedalen hilft tatsächlich bei Knochenverschleiß, was mein Orthopäde nur vage als Möglichkeit sah, ohne sich darauf festzulegen. Immerhin hatte ich auf der letzten Tour mit dem Furkapass und dem Mont Ventoux keine Mühen gescheut, meine Theorie in der Praxis genügend zu erkunden.
Mich freut es riesig und hilft vielleicht jemandem mit ähnlichen Problemen.
Herzlich
Günter
abwesend
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