Das hängt wohl vom Erreger ab. Zweimal lag die Ursache in nicht ausreichend durchgegarter Ente - einmal lag ich damit einen ganzen Tag flach, das ging dann über den Durchfall hinaus. Trotzdem hatte sich das Problem am Folgetag erledigt, wenn auch geschwächt. Im letzten Jahr war es weniger als ein Tag, wo mich das behindert hatte. Beide Male ohne Tabletten, aber auch ohne Cola, im ersten Fall einen Tag Tee. Es gab weitere ähnliche Fälle, Durchfall begrenzte sich auf 1-2 Tage. Bei der Andalusien-Reise war es aber anders, da dauerte es fast 10 Tage, sogar mit Tabletten noch mehrere Tage. Deswegen habe ich auch keine Tabletten dabei, weil man sie meistens nicht braucht und ich die Entwicklung erst mal abwarte. Die Art der Vorsorge mag auch von den Reisezielen abhängen - ich treibe mich nicht unbedingt überall herum.

P.S.: Es war nicht nur Tee, sondern auch Eis und viel Geleefrüchte. Also Zucker hilft schon, nicht zuletzt dann die einzige Möglichkeit, Energie zu tanken. Muss aber nicht Cola sein.