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#782987 - 26.12.11 21:59 Re: Akklimatisation in den Anden [Re: Thomas1976]
Machinist
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abwesend abwesend
Beiträge: 2.341
Wenn du in der einen Richtung sowieso mit dem Bus fahren willst, dann ist naeros Idee wirklich in Erwägung zu ziehen.

Ansonsten wurde m.E. das Meiste hinsichtlich Höhenanpassung schon gesagt. Von 0 auf 4800 m sollten sehr langsam angegangen werden. Höhenverträglichkeit ist sehr individuell und nicht unbedingt vom persönlichen Fitnesslevel abhängig. Und die eigenen Erfahrungen sind wie immer diejenigen welche einem am Meisten nützen.
Selber habe ich die Erfahrung gemacht, dass bei höherem Alter die Akklimatisation möglicherweise schwieriger ist, ob es in meinem Fall nun wirklich auf das Alter zurückzuführen war, kann ich nicht mit Sicherheit sagen.
(Ich bin in Bolivien im Alter von 30 Jahren relativ problemlos bis auf 5900 m hochgekommen, vier Jahre später schaffte ich es bei vergleichbarer Akklimatisation nicht über 5700 m.)
Der Mensch ist umso reicher je mehr Dinge er liegen lassen kann.
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Betreff von verfasst am
Akklimatisation in den Anden Thomas1976 25.12.11 21:05
Re: Akklimatisation in den Anden kangari 25.12.11 21:25
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 25.12.11 22:08
Re: Akklimatisation in den Anden kangari 25.12.11 22:28
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Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 25.12.11 21:50
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Re: Akklimatisation in den Anden HyS 26.12.11 18:14
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Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 26.12.11 22:14
Re: Akklimatisation in den Anden  Off-topic HyS 27.12.11 09:57
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 25.12.11 21:40
Re: Akklimatisation in den Anden aighes 25.12.11 23:26
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Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 02.01.12 05:53
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 02.01.12 10:55
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 02.01.12 12:17
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