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#497714 - 05.02.09 22:13 Re: Meniskus-OP [Re: sloughirad]
latscher
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 2.275
Hi Jürgen,

ich hoffe es geht dir weiterhin gut / besser?

Muskeln bauen sich beim Liegen relativ schnell ab. Gerade am Knie sind die Muskeln aber wichtig, um das Gelenk richtig zu stützen. Radfahren ist für den Muskelaufbau genau das richtige. Allerdings finde ich 40 km zu anfangs schon recht viel. Nur nicht übertreiben.

Das wackelige Gefühl kam wohl daher, weil die verbleibenden Muskeln überlastet waren und das Gelenk dann wohl nicht mehr 100 % geführt haben.

Gute Besserung und allen heile Knie.
chris
Gruß, Chris
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Meniskus-OP sloughirad 15.12.08 03:22
Re: Meniskus-OP Schraat 05.02.09 18:54
Re: Meniskus-OP Dietmar 05.02.09 19:52
Re: Meniskus-OP JoMo 05.02.09 21:30
Re: Meniskus-OP Getorix 05.02.09 21:53
Re: Meniskus-OP BeBor 08.02.09 20:31
Re: Meniskus-OP Schraat 08.02.09 21:14
Re: Meniskus-OP JoMo 09.02.09 11:30
Re: Meniskus-OP latscher 05.02.09 22:13
Re: Meniskus-OP GerhardHB 25.02.09 11:05
Re: Meniskus-OP JoMo 25.02.09 12:11
Re: Meniskus-OP der tourist 28.02.09 22:05
Re: Meniskus-OP GerhardHB 01.03.09 08:53
Re: Meniskus-OP JoMo 01.03.09 11:13
Re: Meniskus-OP  Off-topic der tourist 01.03.09 18:37
Re: Meniskus-OP  Off-topic latscher 01.03.09 19:37
Re: Meniskus-OP  Off-topic der tourist 01.03.09 21:22
Re: Meniskus-OP Schraat 01.03.09 09:37
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