Hallo Brit,

vor genau 6 Wochen habe ich eine Meniskus-OP über mich ergehen lassen. Der Innemeniskus hatte einen größeren und mehrere kleinere Risse. Es musste ein Teil des Meniskus entfernt werden.

Die OP ist prima verlaufen. Die ersten 3 Tage durfe ich das Bein überhaupt nicht belasten. Krücken waren also angesagt. Nach einer Woche sollte ich das Bein belasten bis zur Schmerzgrenze. Fahrrad bin ich nach 2 Wochen wieder gefahren. Beim Auf- und Absteigen gabe es anfangs noch Probleme, wenn das ganze Körpergewicht auf das operiete Bein kam. Inzwischen geht es aber ganz gut. In der Ebene habe ich keine Probleme. Große Steigungen habe ich vorerst vermieden, weil ich bei sehr viel Druck auf dem Bein noch ein unbehagen verspüre. Aber das gibt sich sicherlich bald wieder. Im Moment bin ich noch in Behandlung mit Krankengymnastik, damit die volle Beweglichkeit wieder hergestellt wird und der Muskelaufbau schneller vonstatten geht. Bald geht es ins Sportstudio, zweckst Muskelaufbau an speziellen Geräten nach OP. Mein Therapeut sagte mir jedoch, dass der innere Heilungsprozess 300 - 500 Tage andauern würde.

Das Treppen hinuntergehen geht inzwischen auch wieder recht gut, nur ist die Angelgenheit noch nicht so ganz "rund". Bin jedoch zuversichtlich. Die Angelegenheit war bei mir weitestgehend schmerzfrei. Habe auch nach der OP keine Schmerzmittel benötigt.

Ich wünsche dir alles Gute und dass du bald wieder Fahrrad fahren kannst.

Viele Grüße und schöne Weihnachten