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#1535180 - 15.09.23 19:06 Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? [Re: Rennrädle]
RADional
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 451
Ich hatte mal einen Wackelsattel probiert. Er war mir nach kurzer Zeit unter den Sitzknochen zu hart, aber für den Rücken fand ich ihn gut. Übrigens in Kombination mit der Thudbuster LT.
Ansonsten versuche ich, soviel wie möglich die Körpermitte zu bewegen. Bei jeder Stufe, jedem Loch, auch auf Abfahrten: aus dem Sattel gehen mit Bauchanspannung, genau wie Jürgen es beschrieben hat.
Gruß,
Kathrin

Geändert von RADional (15.09.23 19:08)
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Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 12.09.23 18:40
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 12.09.23 18:58
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Juergen 12.09.23 19:17
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 13.09.23 08:00
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? weasel 15.09.23 11:44
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 15.09.23 11:54
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Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? natash 25.09.23 10:03
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? RADional 15.09.23 19:06
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