Radschuheinlagen aus Metall ??

von: AndreasE

Radschuheinlagen aus Metall ?? - 15.09.19 16:21

Moin,
folgendes Problem. Mir schlafen bei jedem Radschuh die Füße ein. Besonders links.
Ich merke auch bei MTB Schuhen mit harter Sohle die SPD Cleats.
Mit drei Einlegesohlen geht es so, aber nach 30 km müßen die Schuhe trotzdem erst
mal runter.

Irgendwann hab ich mal etwas von Metalleinlegesohlen in der ADFC Radwelt gelesen.
Könnte ja mein Problem durch Druckvertilung lösen.

Kennt jemand einen Hersteller bzw. Bezugsquelle. Bin auch für andere Tipps dankbar.

Gruß
Andreas
von: ElGato

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 15.09.19 16:47

Und wenn Du strassenradschuhe probierst? Da gibt es sehr harte, auch für SPD.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 15.09.19 17:00

Meine sind schon hart. Laufen macht damit nicht wirklich Spaß. Ich bräuchte jetzt eher was
im Schuh.
von: Sickgirl

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 09:22

Bist du dir sicher das mit so einer steifen Einlage das Problem besser und nicht schlimmer wird?
von: Michael B.

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 10:24

In Antwort auf: AndreasE
... Mir schlafen bei jedem Radschuh die Füße ein. Besonders links.
Ich merke auch bei MTB Schuhen mit harter Sohle die SPD Cleats. ...


habe auch ab und an das Problem und zwar wenn die Sattelhöhe nicht passt.
von: iassu

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 10:32

Ich vermute auch, daß einschlafende Füße und Hände Symptom sind und nicht das eigentliche Problem.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 15:48

In Antwort auf: Michael B.


habe auch ab und an das Problem und zwar wenn die Sattelhöhe nicht passt.


Ich fahre Liegerad mit hoher Trittfrequenz ohne viel Druck.
Ich glaube ich werde um ziemlich teure Einlegesohlen nicht
herumkommen.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 15:52

In Antwort auf: Sickgirl
Bist du dir sicher das mit so einer steifen Einlage das Problem besser und nicht schlimmer wird?



Ich hoffe mal. Google gibt aus Metall nichts her, aber Carboneinlagen scheinen im Rennsport nicht unüblich zu sein.
Wäre die teure Variante.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 15:53

In Antwort auf: iassu
Ich vermute auch, daß einschlafende Füße und Hände Symptom sind und nicht das eigentliche Problem.


Es könnte auch der falsche Schuh sein.
von: Uli

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 17:40

In Antwort auf: AndreasE

Ich fahre Liegerad mit hoher Trittfrequenz ohne viel Druck.

Ich fahre auch Liegerad und kenne das Problem.
A) Schuhe nur locker zubinden.
B) Sitzposition prüfen. Kann gut sein, dass da im Sitzbereich ein Nerv geklemmt wird.
Gruß
Uli
von: iassu

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 17:49

In Antwort auf: AndreasE
In Antwort auf: iassu
Ich vermute auch, daß einschlafende Füße und Hände Symptom sind und nicht das eigentliche Problem.
Es könnte auch der falsche Schuh sein.

--->
In Antwort auf: Uli
B) Sitzposition prüfen. Kann gut sein, dass da im Sitzbereich ein Nerv geklemmt wird.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 18:05

In Antwort auf: Uli
[zitat=AndreasE]
A) Schuhe nur locker zubinden.
B) Sitzposition prüfen.


Die Schuhe haben 3 Laschen zum schließen. Die ersten beiden schließe ich nur sehr locker.
Die letzte nur soweit das der Schuh fest am Fuß sitzt. Dadurch hab ich vorn eigentlich
genug Platz.

Die Sitzposition ist so wie immer, nur der Schuh ist neu. Neu ist leider auch das der
Schmerz schon nach ein paar km einsetzt. Mit meinen alten Shimano Treckingradschuhen
mit relativ weicher Sohle wurde es erst ab 100 km etwas unangenehm. Kurz mal hin und
her laufen und weiter gings auch schon mal über 200 km. Durch die neuen Schuh hab ich
mir da eine Verbesserung erhofft.
von: veloträumer

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 16.09.19 19:32

Eventuell musst du zumindest mal zweitweise auf einen Schuh verzichten, der eng anliegt. Habe notgedrungen auch so eine Phase hinter mir, wenn auch andere Fußprobleme. Shimano ist grundsätzlich zu schlank geschnitten, geräumigeren Schuh eine Nummer größer empfohlen (bin bei Northwave fündig geworden). Dazu Einlagen, weich gebürstet. Wenn es wieder besser wird, langsam wieder Richtung normal versuchen. Mit einer Nummer größer verlagert sich auch ggf. der Druckschwerpunkt - auch das kann helfen.
von: StefanTu

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 04:34

Ich kenne dein Problem von Trekkingschuhen. Ich hatte ein Paar, die machten einen super Eindruck beim Laufen. Beim Sitzen und Liegen schliefen mir damit in kürzester Zeit die Füße ein.
Am Ende war der Schuh im Vorderfuß minimal zu eng.
Ich könnte mir gut vorstellen, dass du ein ähnliches Problem hast.
von: HeinzH.

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 14:48

In Antwort auf: AndreasE
Irgendwann hab ich mal etwas von Metalleinlegesohlen in der ADFC Radwelt gelesen. Könnte ja mein Problem durch Druckvertilung lösen.
Kennt jemand einen Hersteller bzw. Bezugsquelle. Bin auch für andere Tipps dankbar.

Moin Andreas,
in den 1990ern habe ich mir aus V2A-Stahlblech selbst Metalleinlegesohlen angefertigt und eingebaut, weil mir meine damaligen Shimano-Schuhe zu labberig waren. Im Prinzip kann das jeder Blechschlosser.
Bis denne,
HeinzH.
von: Gyttja

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 18:06

Ich täte mal einen Orthopädieschuhmacher konsultieren, wenn es denn am Schuh liegen sollte. Der baut Dir den Schuh um und/oder macht Dir Einlagen.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 18:55

In Antwort auf: HeinzH.
aus V2A-Stahlblech selbst Metalleinlegesohlen angefertigt


auch ne´Möglichkeit
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 19:01

In Antwort auf: Gyttja
IOrthopädieschuhmacher


Die Idee hatte ich vor längerer Zeit auch mal. Nachdem ich ihm mein Problem geschildert hab
sah er mich nur an und meinte so etwas hätten sie ja noch nie gemacht. Kann sein das er das
er schwarze Schaf seiner Zunft war.
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 19:02

In Antwort auf: StefanTu
super Eindruck beim Laufen.


ja da störte bei mir auch nix.
von: Sickgirl

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 19:10

Je mehr du ihn die Schuhe reinpackst um so weniger Platz hat dein Fuß.

Seitdem ich den für mich passenden Schuh, vorne groß genug aber in der Ferse eng genug geschnitten das er wirklich gut sitzt sind mein Fußprobleme auch besser geworden
von: AndreasE

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 17.09.19 19:30

In Antwort auf: Sickgirl
für mich passenden Schuh


Maßgefertigte Schuhe scheinen mir so langsam wichtiger zu sein als maßgefertigte Rahmen.
von: veloträumer

Re: Radschuheinlagen aus Metall ?? - 18.09.19 17:27

In Antwort auf: AndreasE

Maßgefertigte Schuhe scheinen mir so langsam wichtiger zu sein als maßgefertigte Rahmen.

So merkt man, dass man alt wird. schockiert unsicher grins