von: JaH
Re: Zusammenhang Puls und Atmung - 21.05.13 10:07
In Antwort auf: StephanZ
Wieso könnte das so sein?
Bei Ausdauerleistung schaltet der Körper nach irgendwie 20-25 Min. zum größten Teil auf Fettstoffwechsel (also Verbrennung) um, welcher weniger Sauerstoff benötigt = weniger Atmung.
Krafttraining ist keine klassische Ausdauerbelastung wie stundenlanges gleichmäßiges Radfahren, hier werden viel Glykogen, KH's und auch Proteine verbraucht = mehr Sauerstoffbedarf = mehr Atmung nötig.
Zudem ist Atmung nicht gleich Atmung, die Atmungstiefe und damit verbunden auch das Atemvolumen, können recht unterschiedlich sein.