von: Toxxi
Re: Isotonisches Getränk für unterwegs - 12.04.13 15:52
In Antwort auf: Faltradl
Und wer sich dann doch mal unbedingt ein isotonisches Getränk gönnen will: Einfach eine Apfelschorle ... trinken.
Jein. Das gilt nur eingeschränkt.
Apfelschorle ist nur isotonisch, wenn Apfelsaft und Wasser im Verhältnis 1:3 gemischt sind (also 25% Apfelsaft). Die fertige gemischte ist aber 1:1 gemischt (50% Apfelsaft). Also muss man die gekaufte noch mal mit der gleichen Menge Wasser verdünnen.
Trinkt man in der Hitze zu große Mengen normale 1:1 Apfelschorle pur, dann rebellieren Magen und Dünndarm ziemlich schnell gegen die hypertonische Überlastung.
Gruß
Thoralf