Re: Was trinkt Ihr bei euren Touren

Umso wärmer, umso mehr reines Wasser (ohne Kohlensäure) trinke ich. Früher hab ich oft noch so ne Brausetablette (Mineralien, Vitamine) mit reingetan, aber irgendwann ist es eklig, wenn die Trinkflaschen Farbe und Geschmack der Tabletten annehmen - und auch wenn ich im Alltag wenig Wasser "pur" trinke (da schon lieber ne Gerstenkaltschale), umso größer ist mein Bedarf beim Sport danach.