von: JoMo
Re: Maximale Herzfrequenz bestimmen - 23.05.10 11:05
Die Sucht kommt aber erst nachdem man bereits losgelegt hat. Am Anfang trainiert man schon öfter auch mal nicht so gerne. Bei meinem letztjährigen Laufpensum von knapp 100km/Woche wird man zappelig, wenn man mal nicht darf. Da muß man einfach.
jomo
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