Re: Schleimbeutel, Trittfrequenz

Nach kurzer Zeit mit dem Kinderanhänger bekam ich auch Knieprobleme. Kein Wunder, eine Rennradübersetzung am "Traktor" bei damals rund 130 bis 150 Kilo Gesamtgewicht kann ja nicht gesund sein. Eine deutlich höhere Trittfrequenz als vorher (bis zu 110, auch am Berg mie unter 85, gerade da ist die Belastung am größten) hat mir geholfen. Bei Knieproblemen ist eine 60er oder gar 40er Trittfrequenz ein absolutes no-go, sagte mir vor vielen Jahren nicht etwa der Orthopäde, sondern der Radhändler, der selber viel fuhr und mir die neuen Kettenblätter und die Cassette verkaufte. Seither stelle ich meine Übersetzungen selbst zusammen.

Grüße
hans-albert