von: José María
Re: Ausdauersport wirkt antidepressiv - 13.02.10 10:49
Hola Thomas
Eine freundin von mir hat es richtig gemacht. Sie ist Seit den 09.01.2010 in Andalucia an der Küste und fährt bei Temperaturen zwischen 10 und 18 C° (im Schatten) mit den MTB täglich Ihre Runden. Sie ist dies Jahr schon 1250 km mit den Fahrrad gefahren
Letzter Stand Sie verlängert ihr Aufenthalt in Andalucia bis Ende Februar.
Zitat:
Momentan bin ich unfit entsetzt
Eine freundin von mir hat es richtig gemacht. Sie ist Seit den 09.01.2010 in Andalucia an der Küste und fährt bei Temperaturen zwischen 10 und 18 C° (im Schatten) mit den MTB täglich Ihre Runden. Sie ist dies Jahr schon 1250 km mit den Fahrrad gefahren
Letzter Stand Sie verlängert ihr Aufenthalt in Andalucia bis Ende Februar.