von: radler4711
Rückenschmerzen beim Spinning - 01.10.09 07:56
Hallo,
bei Regenwetter, wie es gestern war, gehe ich oft in Fitness Studio um Indoorcycling zu treiben.
Dabei gibt es Übungen, wie den Oberkörper "einzufrieren" und nur die Beine zu bewegen.
Oder kleine "Liegestütze" beim Fahren zu machen.
Bei diesen Übungen schmerzen mir die Bandscheiben höllisch.
Sonst habe ich nie Beschwerden beim Radfahren, nur bei diesen Übungen.
Wo kann die Ursache liegen?
Gruss
Rainer
bei Regenwetter, wie es gestern war, gehe ich oft in Fitness Studio um Indoorcycling zu treiben.
Dabei gibt es Übungen, wie den Oberkörper "einzufrieren" und nur die Beine zu bewegen.
Oder kleine "Liegestütze" beim Fahren zu machen.
Bei diesen Übungen schmerzen mir die Bandscheiben höllisch.
Sonst habe ich nie Beschwerden beim Radfahren, nur bei diesen Übungen.
Wo kann die Ursache liegen?
Gruss
Rainer