Re: Maximale Herzfrequenz

- und wie sieht es aus mit den Angaben, welche im Beipackzettel des Pulsmessers sind.
Dort sind klare Vorgaben und Infos.
Z. B. Bei welchem Alter die optimalste Fettverbrennung bel welchem Puls u.s.w.?
Ich persönlich richte mich immer danach. Wer noch?
Gruß
Tour101