von: Martin W.
Re: Speck weg? - 11.03.02 14:50
Hallo,
Ernährung dauerhaft umstellen hilft ziemlich viel.
Vom Waschbär- wieder zurück zum Waschbrettbauch zu kommen ist allerdings schwierig bis unmöglich. Geht aber doch sowieso um's Wohlergehen. Wiege bei 180cm Körpergrösse 85 - 88 kg, je nachdem.
Bin bei 88 kg ausgewogener und irgendwie zufriedener...
Martin
Ernährung dauerhaft umstellen hilft ziemlich viel.
Vom Waschbär- wieder zurück zum Waschbrettbauch zu kommen ist allerdings schwierig bis unmöglich. Geht aber doch sowieso um's Wohlergehen. Wiege bei 180cm Körpergrösse 85 - 88 kg, je nachdem.
Bin bei 88 kg ausgewogener und irgendwie zufriedener...
Martin