von: DerKohl
Re: Multisportler oder nur Radler? - 30.03.09 23:39
Was ist Sport und was ist Training?
Wenn ich dazu komme mache ich etwas Yoga, Dehnübungen, isometrische Muskelübungen, früher regelmäßig Kraftsport (da war ich aber auch noch nichts ausser Schüler, da hatte ich noch Zeit für sowas, seit Uni und 30 Stunden Woche im Job sieht das alles ganz anders aus).
Ich bin allerdings alles andere als Schlank oder Sportlich, ich sehe das als notwendige Wartungsarbeit am Körper die im Idealfall Spaß macht.
Fahrradfahren ist notwendige Fortbewegung die eigentlich immer Spaß macht, und Kalorien verbrennt, perfekt also das Notwendige mit dem angenehmen verbunden.
Naja momentan ist das eh alles Theorie, bin ja noch mindestens 2 Wochen runter vom Gaul
Wenn ich dazu komme mache ich etwas Yoga, Dehnübungen, isometrische Muskelübungen, früher regelmäßig Kraftsport (da war ich aber auch noch nichts ausser Schüler, da hatte ich noch Zeit für sowas, seit Uni und 30 Stunden Woche im Job sieht das alles ganz anders aus).
Ich bin allerdings alles andere als Schlank oder Sportlich, ich sehe das als notwendige Wartungsarbeit am Körper die im Idealfall Spaß macht.
Fahrradfahren ist notwendige Fortbewegung die eigentlich immer Spaß macht, und Kalorien verbrennt, perfekt also das Notwendige mit dem angenehmen verbunden.
Naja momentan ist das eh alles Theorie, bin ja noch mindestens 2 Wochen runter vom Gaul