von: Mathias-HH
Re: Beziehung von Radfahren zu joggen - 18.01.09 22:24
Hallo Alex,
wie bereits andere schrieben, ergänzen sich radfahren und laufen sehr gut. Im Winter laufe ich viel, im Sommer fahre ich meine Fahrradtouren. Hab zu Sylvester mal mit einer Gruppe Hardcore-Winterbiker eine Frost-Tour gemacht und konnte locker mithalten. Da ich die letzten 2 Monte keine längeren Strecken Fahrrad gefahren bin, lag dies wohl an meinem Lauftraining.
Was übrigens schlecht funktioniert, ist der unmittelbare Umstieg vom Radfahren aufs Laufen wie beim Triathlon. Die ersten hundert Meter läuft man wie auf Eiern.
Viele Grüße,
Mathias
wie bereits andere schrieben, ergänzen sich radfahren und laufen sehr gut. Im Winter laufe ich viel, im Sommer fahre ich meine Fahrradtouren. Hab zu Sylvester mal mit einer Gruppe Hardcore-Winterbiker eine Frost-Tour gemacht und konnte locker mithalten. Da ich die letzten 2 Monte keine längeren Strecken Fahrrad gefahren bin, lag dies wohl an meinem Lauftraining.
Was übrigens schlecht funktioniert, ist der unmittelbare Umstieg vom Radfahren aufs Laufen wie beim Triathlon. Die ersten hundert Meter läuft man wie auf Eiern.
Viele Grüße,
Mathias