Re: Beziehung von Radfahren zu joggen

Meine Oma hätte gesagt: Wer rastet der rostet.

Aber im Ernst: Es kann durchaus sein, dass man die Gelenke beim Joggen kaputt macht, z.B. wenn man zuviel Körpermasse oben drauf packt. Beim Radfahren wird das Gewicht durch den Sattel aufgenommen und dann der Erdoberfläche überantwortet. Die Knie müssen da nur noch für die Bewegung sorgen. Das Gewicht spüren sie natürlich indirekt aber in geringerem Maße beim Anfahren oder Bergauffahren.

Also: Radfahren geht (fast) immer, Joggen kann die Gelenke überlasten.

Gruß Dietmar