von: Haddock
Re: Trainingsumfang - 25.11.08 15:38
In Antwort auf: Uli
Und wie kommt es dann, dass ich die Strecke bei gleicher Belastung in der gleichen Zeit schaffe, obwohl ich vier - fünf Monate überhaupt nichts getan habe? ... was für mich gleichbedeutend ist mit "Meine Grundlagenausdauer hat sich auch ohne Training bis in den nächsten Sommer gehalten.".
keine Ahnung!
Verrate Du es mir, den scheinbar hast Du endeckt, wonach Milionen von Sportlern suchen!
Ich habe jetzt krankheitsbedingt 8 Wochen keinen Sport betrieben und kann von mir sagen, dass ich bei weitem nicht so gut konditioniert bin wie zuvor.