von: Radlfreak
Re: Getränke für die flotte Tour: Maltodextrose&Co - 07.11.08 10:50
[zitat=gerold
Bist du sicher dass du zum Radeln so viel Zucker brauchst ?
[/zitat]
Also ich lass die Finger von den ganzen Dextro-Mixturen und begnüg mich mit Ice-Tea und Cola, da ist auch ordentlich Zucker drin. Allerdings soll man auch nicht zuviel stark zuckerhaltiges Getränk zu sich nehmen, da kann mal der Blutzuckespiegel verrückt spielen, dass es Dich vom Rad haut (selbst schon erlebt). Deshalb geh ich auf Nummer sicher und verdünne die Getränke 1:1 mit Wasser
Gruss Alex
Kilometerstand 73.961 km
Bist du sicher dass du zum Radeln so viel Zucker brauchst ?
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Also ich lass die Finger von den ganzen Dextro-Mixturen und begnüg mich mit Ice-Tea und Cola, da ist auch ordentlich Zucker drin. Allerdings soll man auch nicht zuviel stark zuckerhaltiges Getränk zu sich nehmen, da kann mal der Blutzuckespiegel verrückt spielen, dass es Dich vom Rad haut (selbst schon erlebt). Deshalb geh ich auf Nummer sicher und verdünne die Getränke 1:1 mit Wasser
Gruss Alex
Kilometerstand 73.961 km