von: Gerhard
Re: ...trainiert ihr schon fleißig? - 16.02.03 19:50
Hallo crstk - oder wie war nochmal Dein Name???
als einer, der nicht das Glück hat, jeden Tag zur Arbeit radeln zu können (ist bloß 300 m entfernt
), versuche ich mich regelmäßig zum Konditionserhalt zu zwingen. Also ab aufs Rad und ins Kraichgauer Hügelland. Schaffe bei guten äußeren Bedingungen und nicht zuvielen malaten Kids max. 3 Trainingstouren/Wo, die dafür je 500 Hm auf 20 km beinhalten (= wahrhafte Italiensimulation). Heute trotz des eisigen Ostwindes erste längere Flachlandetappe an den weltberühmten Hockenheim-Ring, durch den an Rennfreien Tagen u.a. die Radler sausen können. 
als einer, der nicht das Glück hat, jeden Tag zur Arbeit radeln zu können (ist bloß 300 m entfernt
), versuche ich mich regelmäßig zum Konditionserhalt zu zwingen. Also ab aufs Rad und ins Kraichgauer Hügelland. Schaffe bei guten äußeren Bedingungen und nicht zuvielen malaten Kids max. 3 Trainingstouren/Wo, die dafür je 500 Hm auf 20 km beinhalten (= wahrhafte Italiensimulation). Heute trotz des eisigen Ostwindes erste längere Flachlandetappe an den weltberühmten Hockenheim-Ring, durch den an Rennfreien Tagen u.a. die Radler sausen können.