Re: ...trainiert ihr schon fleißig?

Ja mit dem Sessel, das ist so ein Ding, wenn man erst einmal in den faulen Bereich gekommen ist, zieht man sich schwer wieder hoch. Ich hab´s in diesem Winter geschafft, dabei zu bleiben. Von Dienstag bis Sonnabend täglich eine Stunde auf dem Hometrainer mit Puls 135 oder wenn es das Wetter zuläßt, 30 ... 50 km durch die Gegend. Sonntag Schwimmhalle nach dem Frühstück.
Gruß Wolfgang