Re: Körperfettwerte

Fett wird doch im Aeroben Bereich abgebaut und nicht im anearoben Bereich. Ganz klar das Passfahrten immer an die Leistungsgrenze einen bringt (anearob) Deshalb wird kein Fett abgebaut. Hast du aber dafür auch mehr gegessen als üblich? Das würde die Zunahme erklären. Aber warum Muskeln schwinden hab ich keine Erklärung...

lg

Danjel