von: JohnyW
Re: BMI Werte - 11.10.06 11:42
Hi,
Das trifft bei mir nicht (mehr) zu. Zunahme schlägt bei auf am Bauch zu.
Die Zunahme bei mir habe ich dokumentiert (wiegen vor und nach den Mahlzeiten) => dann habe ich angefangenen einfach nur die Menge zu reduzieren.
Ohne Reduktion der Nahrung aber mit Sport (2x 45 Min Radfahren) verlor ich kein Gewicht!
Bei der Renovierung hast Du wahrscheinl. mehr zu Dir genommen als verbrannt.
Gruß
Thomas
Zitat:
Aber einfach gesagt von jemandem, der einfach alles in jeder Menge essen kann und dabei schlank bleibt.
Das trifft bei mir nicht (mehr) zu. Zunahme schlägt bei auf am Bauch zu.
Die Zunahme bei mir habe ich dokumentiert (wiegen vor und nach den Mahlzeiten) => dann habe ich angefangenen einfach nur die Menge zu reduzieren.
Ohne Reduktion der Nahrung aber mit Sport (2x 45 Min Radfahren) verlor ich kein Gewicht!
Bei der Renovierung hast Du wahrscheinl. mehr zu Dir genommen als verbrannt.
Gruß
Thomas