von: Hauke
Re: Trittfrequenz und Knie - 02.10.06 14:38
Soweit kann ich das nachvollziehen, aber habe auch schon gelesen, dass eine Trittfrequenz um die 80 pro Minute als langsam eingestuft wird.
Ich komme beim zählen so auf ca. 70 - zähle ich da Falsch (eine ganze Umdrehung pro Pedal) oder trete ich echt sooo kraftvoll in die Pedale?
Ich komme beim zählen so auf ca. 70 - zähle ich da Falsch (eine ganze Umdrehung pro Pedal) oder trete ich echt sooo kraftvoll in die Pedale?