von: Wolfrad
Re: Taube Finger - 08.04.06 18:38
Zitat:
Wichtigste Vorbeugemaßnahme ist, dass die Hand nie lange unter Last konstant belastet wird. Auch wichtig ist, dass die Hände locker aufgelegt werden (lieber die Last des Körpergewichts auf die Füße zum Treten als faul die Hände aufzustützen).
Das setzt aber eine trainierte Rumpfmuskulatur voraus. Näheres hat übrigens Theodor vor längerer Zeit beschrieben.
Der häufigste Fehler: Durchgedrückte Ellenbögen und abgewinkelte Handgelenke, letztere führen absolut sicher zum Taubwerden. BdW: Darin unterscheiden sich die Rennradfahrer von den Radrennfahrern...
Die sündhaft teuren Biogrips und ähnliches sind also nur Prothesen. Sportliches Radeln erfordert nun einmal auch Ausgleichssport. Schweiß bringst's, ist zwar anstrengend, aber dafür wenigstens gratis.