Re: Nach dem Marathon...

Zu meiner aktiven Zeit hab ich mich nach Wettkäpfen und harten Trainingseinheiten immer mit Molkepulver aufgelöst in kalte fettarme Milch und Wasser zu gleichen Teilen und Magnesiumbrausetabletten wieder "fit" gemacht. Das Molkezeug schmeckt in den Geschmacksrichtungen Vanille und Himbeere gar nicht nicht mal so übel.

Gruß Axel