von: Anonym
Re: (Hypochonder-)Knie-Schmerzen? - 09.04.05 17:36
Zitat:
An sonsten neige ich dazu die Sitzposition zu variieren, manchmal gehe ich mit blanken Waden in die Brennesseln.
Das kann ich auch bestätigen.
Ich ändere auf Tour alle 2 Tage die Sattelhöhe um 1 bis 2 mm; bei meinem Liegerad verstelle ich in gleichen Intervallen den Auszug. Dadurch ändert sich die Winkelstellung im Knie und damit wandert auch der Belastungspnkt im Knie wieder an eine andere Stelle.
Läufer haben meisten auch 2 bis 3 Paar unterschiedliche Laufschuhe - aus vergleichbaren Gründen.
In die Brennesseln gehe ich allerdings nicht
