von: irg
Re: (Hypochonder-)Knie-Schmerzen? - 29.03.05 10:19
Hallo manfred!
Bin zwar etwas spät dran, aber immerhin:
Schmerz ernst nehmen heißt für mich natürlich nicht, nicht mehr Rad zu fahren. Ich würde wahrscheinlich losfahren, und beim Radeln möglichst locker und stressfrei bleiben (auch eine Frage der Tourenplanung) und sensibel für das Knie bleiben.
Wie du dein Problem schilderst, könnte wirklich eine funktionelle Sache dahinterstecken, was ja die beste Nachricht wäre, weil eine Fehlhaltung oder etwas anderes, was du machst, mit dem du dein Knie beleidigst, kannst du ja leicht ändern. Die Tipps der anderen mit flott treten, die Beinstellung überprüfen, etc. geben dir dafür einige wichtige Ansatzpunkte.
lg irg
Bin zwar etwas spät dran, aber immerhin:
Schmerz ernst nehmen heißt für mich natürlich nicht, nicht mehr Rad zu fahren. Ich würde wahrscheinlich losfahren, und beim Radeln möglichst locker und stressfrei bleiben (auch eine Frage der Tourenplanung) und sensibel für das Knie bleiben.
Wie du dein Problem schilderst, könnte wirklich eine funktionelle Sache dahinterstecken, was ja die beste Nachricht wäre, weil eine Fehlhaltung oder etwas anderes, was du machst, mit dem du dein Knie beleidigst, kannst du ja leicht ändern. Die Tipps der anderen mit flott treten, die Beinstellung überprüfen, etc. geben dir dafür einige wichtige Ansatzpunkte.
lg irg