Re: Frauenthema - Wund scheuern

von: natash

Re: Frauenthema - Wund scheuern - 20.06.22 19:20

ich kippe den Sattel sehr stark mit der Nase nach unten und versuche mit vorkekipptem Becken und Bauchmuskeln Stabilität zu erzeugen (klappt mit etwas Training gut). Ansonsten nehme ich Zinksalbe.
Auf eine Unterhose verzichte ich auch bei einem 10 Stundenritt nicht.
Gruß
Nat