von: drachensystem
Re: Hitze - 24.06.19 04:33
Da bald wieder eine Rekordhitze für Juni ansteht,
hier ein sehr ausführlicher Artikel des Tagesspiegel über Folgen der Hitze auf Körper und den gesunden Umgang damit.
Die Aussage "Längere sportliche Anstrengungen sollte man jenseits von 30 Grad vermeiden oder in die frühen Morgen- oder Abendstunden verlegen." finde ich zumindestens für Reiseradler beachtenswert, wobei es individuelle Schwankungen der Verträglichkeit gibt.
hier ein sehr ausführlicher Artikel des Tagesspiegel über Folgen der Hitze auf Körper und den gesunden Umgang damit.
Die Aussage "Längere sportliche Anstrengungen sollte man jenseits von 30 Grad vermeiden oder in die frühen Morgen- oder Abendstunden verlegen." finde ich zumindestens für Reiseradler beachtenswert, wobei es individuelle Schwankungen der Verträglichkeit gibt.