Re: Wieviel Kalorien verbraucht man wirklich?

von: sugu

Re: Wieviel Kalorien verbraucht man wirklich? - 15.10.18 08:39

Dem Körperfettanteil kann über verschiedene Parameter "zu Leibe rücken": Größe, Gewicht, Umfang an verschiedenen Stellen (Taille, aber auch Oberschenkel), Speckfaltendicke oder über die Messung der elektrischen Leitfähigkeit an verschiedenen Stellen (Fettgewebe leitet den Strom nicht so gut wie Muskelgewebe). Alle Varianten haben ihre Vor- und Nachteile. Die elektrische hängt z.B. vom Gesamt-Wassergehalt des Körpers ab, der je nach Situation schwankt (Extrem: Nach der Sauna). Mehr bei Wikipedia.

Wie mann die verschiedenen Methoden kalibriert, würde mich auch interessieren. Die Leitfähigkeit einer Speckschwarte kann wohl am einfachsten am Eisbein vor dem Kochen testen.